EMDR (ДПДГ) - терапия Чиликин Дмитрий Психолог
- EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) - ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) — интегративный психотерапевтический подход, базирующийся на нейробиологии мозга, позволяющий справиться с последствиями перенесенных психологических травм, включающий в себя элементы, совместимые с разнообразными подходами. Метод создан Френсин Шапиро, с 2013г. рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
- Преимущество EMDR состоит в том, что данный вид терапии может использоваться и в качестве точно сфокусированной, краткосрочной психотерапии и в качестве долгосрочной, интегративной терапии, если идёт речь о комплексной травме.
- Основной особенностью данного метода терапии является то, что EMDR перерабатывает любой эмоциональный опыт, другими словами, устраняет повышенную чувствительность человека к тем или иным травмирующим ситуациям. Важной характеристикой метода также является оперативное устранение напряжения, сопутствующего травмирующему случаю. Это качество EMDR позволяет полностью реконструировать хронологию событий травмирующей ситуации и при этом практически не ощущать стрессовой нагрузки – то есть оставаться эмоционально спокойным.
- EMDR успешно применяется при следующих расстройствах:
- травмы сексуального насилия,
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у участников войн и гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, аварий, пожаров, последствия нападений, техногенных катастроф, стихийных бедствий и пр.),
- обсессивно-компульсивное расстройство,
- паническое расстройство,
- психогенные сексуальные дисфункции,
- диссоциативные расстройства,
- зависимость от психоактивных веществ,
- психосоматические расстройства,
- случаи утраты - процесс горевания,
- абсолютно любые невротические и психосоматические расстройства, в анамнезе которых присутствует психологическая травма,
- супружеские и рабочие конфликты,
- повышенная тревожность, неуверенность в себе, низкая самооценка и прочее.
- EMDR (ДПДГ) – терапия при умелом применении показывает просто невероятные результаты, а самое главное – процесс переработки занимает несравнимо меньшее количество времени в сравнении с другими видами психотерапии - ведь мы прорабатываем проблему не только на уровне психики, а также на физиологическом уровне – когда работают одновременно оба полушария мозга. Преимуществами EMDR-терапии являются очень быстрое достижение результатов, стабильность и сохранность результата. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует EMDR (ДПДГ) с 2013г. как один из самых эффективных методов терапии. Основа лечения состоит в принудительной проработке мозгом событий из прошлого в настоящем. При определенной ситуации человека как бы «заклинивает», его система обработки информации перегружается, застревая в эмоциях, чувствах и образах. ДПДГ-терапия фокусируется на травмирующем опыте, загружает рабочую память при помощи билатеральной стимуляции, которая ведёт по сети воспоминаний и происходит переработка негативного опыта путём создания новых ассоциаций. Билатеральная двухсторонняя стимуляция (BLS) заставляет трудиться оба полушария мозга поочередно, что обеспечивает получение доступа к "закапсулированному" событию, следствием чего является процесс встраивания его в привычный ряд воспоминаний. Хофман, много трудов вложивший в изучение EMDR, сказал, что «Билатеральная стимуляция активирует самоисцеляющий процесс мозга, моделируя и изменяя сенсорные, аффективные и когнитивные компоненты, а также самовосприятие и социальные отношения». В процессе ДПДГ-терапии воспоминания переводятся из долгосрочной памяти в краткосрочную - путём загрузки рабочей памяти, в результате чего происходит так называемая реконсолидация.
- Суть метода состоит в быстрых движениях глаз, благодаря чему происходит стимуляция сразу обоих полушарий мозга. Так же нужно отметить, что наряду с применением движений глаз, я применяю кинестетическую стимуляцию – «объятия бабочки» или похлопывания по коленям, аудиальную – специальные звуки для их восприятия обоими полушариями. Я советую применять сразу максимально все возможные каналы загрузки восприятия пациента – для наилучшего эффекта. Во время сеанса ДПДГ пациент с помощью психолога водит глазами в определенном порядке (чаще – влево-вправо) и по определенной схеме (один стандартный сет – 24 повторений - пар движений), в промежутках между билатеральной стимуляцией психолог проводит терапевтические беседы и контролирует состояние клиента посредством отслеживания состояния клиента по различным шкалам - ШСЕБ, ШСП и др. В результате этого, информация, накопленная, но не переработанная и причиняющая страдания, проходит принудительную обработку, как при фазе быстрого сна, когда глазные яблоки человека быстро двигаются. Базовый психотерапевтический процесс в ДПДГ состоит из восьми последовательных стадий (фаз), объединенных в так называемый «стандартный протокол»: история клиента и планирование психотерапии – подготовка (с рассказом клиенту о ДПДГ) – определение предмета (мишени) воздействия и оценки состояния клиента – десенсибилизация – инсталляция (закрепление у клиента результата в будущем в проработанном состоянии без негативных реакций на его триггеры) – сканирование тела (поиск и проработка блоков и спазмов в теле) – завершение – переоценка.
- Для каждого расстройства существуют свои, строго индивидуальные протоколы для работы.
- Также важно отметить, что бывают случаи, когда клиент не может или не хочет рассказывать о случившемся или же, когда клиентом является иностранец, не владеющий английским языком (я провожу сессии только на русском и английском языках) – в этом случае приходит на помощь так называемый «слепой протокол», когда клиент может даже не рассказывать о случившемся, а для успешной работы достаточно его воспоминаний и образного, аудиального и кинестетического погружения в ситуацию.
- EMDR (ДПДГ) – действительно, может быть, на данный момент – наиболее прорывной метод психотерапии, рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения к применению с 2013г. Эффективность, оперативность, стабильность результата – это то, что определяет EMDR (ДПДГ).
Клинический психолог
Психолог когнитивно-поведенческого и экзистенциально-гуманистического подходов в индивидуальном и семейном психологическом консультировании
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Образование:
Когнитивно-поведенческая психотерапия (Магистратура - «Московский институт психоанализа», г.Москва)
Клиническая психология (по направлениям профессиональной деятельности: патопсихологическая диагностика и психотерапия, нейропсихологическая реабилитация и коррекционно-развивающее обучение, клинико-психологическая помощь ребенку и семье, психологическое обеспечение в чрезвычайных и экстремальных ситуациях, клинико-социальная реабилитация и пенитенциарная психология, психология здоровья и спорта - «Московский институт психоанализа», г.Москва)
Нейропсихологическая помощь: теория, диагностика, коррекция («Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов», г.Санкт-Петербург)
Нейропсихологическая диагностика и коррекция нарушений развития в детском возрасте («Московский институт психоанализа», г.Москва)
Психологическая работа с состояниями, возникшими вследствие воздействия травматического стресса (Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) и Центр экстренной психологической помощи МЧС России (ЦЭПП МЧС), г.Москва)
Методы интегративной психотерапии нарушений коммуникативных процессов, страхов и фобий («Московский институт психоанализа», г.Москва)
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства («Психодемия», г.Москва)
Психология когнитивных процессов («Психодемия», г.Москва)
EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing – ДПДГ - десенсибилизация посредством движения глаз («Психодемия», г.Москва)
IFS - The Internal Family Systems Model - Системная семейная терапия субличностей («Психодемия», г.Москва)
ACT - Acceptance and commitment therapy – Терапия принятия и ответственности («Психодемия», г.Москва)
Нарративная практика («Психодемия», г.Москва)
Расстройства пищевого поведения: диагностика и психотерапия («Психодемия», г.Москва)
Целеполагание и профессиональное мышление в психологическом консультировании и психотерапии («Психодемия», г.Москва)
Техника работы с последствиями травмы («Психодемия», г.Москва)
Эффективность психотерапии («Психодемия», г.Москва)
Профессия психолог-консультант («Психодемия», г.Москва)
Профессия детский психолог («Психодемия», г.Москва)
Секс-терапия («Психодемия», г.Москва)
Программа «Psychoanalysis for life» - «Психоанализ для жизни» («Московский институт психоанализа», г.Москва)
Направления научной деятельности:
Консультирование взрослых, детей, подростков и семейное консультирование, возрастная психология, актуальные вопросы психосоматики, техники гипноза в психотерапии, изучение эффективности EMDR-терапии при применении когнитивно-бихевиоральных техник, работа с зависимыми и созависимыми, нейропсихологическая реабилитация и коррекционно-развивающее обучение, расстройства пищевого поведения, проблемы дифференциации диссоциативного расстройства идентичности, функциональная асимметрия головного мозга и психическая деятельность в норме и патологии у детей и взрослых.
ЕСЛИ ВАШ КЕЙС ПРЕДСТАВЛЯЕТ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ДИССЕРТАЦИОННОГО ТРУДА, А ТАКЖЕ В СВЯЗИ С КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИЕЙ СЛУЧАЯ ЦЕНА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ В МЕНЬШУЮ СТОРОНУ. НА ОСНОВАНИИ ПОКАЗАНИЙ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ МОЖЕТ БЫТЬ СОКРАЩЕНА ВДВОЕ ПРИ СООТВЕТСТВУЮЩЕМ СОРАЗМЕРНОМ УМЕНЬШЕНИИ СТОИМОСТИ СЕССИИ.
- Проведение сессииОчно - Москва
(м.Парк Культуры - 3 мин.пешком)
Онлайн - весь мир - Длительность сессии2 акад.часа - около 90 минут
- Цена сессииОчно - 20000р/сессия.
Онлайн - 15000р/сессия.
In English:
Face-to-face - $300/session.
Online - $250/session. - ОсобенностиПатопсихологическая диагностика и нейропсихологическая диагностика
входят в стоимость
Дмитрий Чиликин.
Клинический психолог.
телефон для записи:
+7 (985) 700-99-75
адрес кабинета:
Москва, ул. Тимура Фрунзе, 20
(м.Парк Культуры - 3 мин. пешком)
