Рисунок клиента Андрея. Его ежедневный маршрут на работу с посещением парка и 30 кругами вокруг столба освещения.

Обсессивно-компульсивное расстройство Чиликин Дмитрий Психолог

  • Обсессивно-компульсивное расстройство - психическое расстройство, проявляющееся в непроизвольно возникающих навязчивых, мешающих или пугающих мыслях, а также в том, что человек постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной этими мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий. Иногда отдельно выделяется обсессивное и отдельно компульсивное расстройства.
  • С данной патологией помочь может только психолог, психотерапевт или психиатр. В данном случае – без вариантов. По традиции – представляю рекомендации - напутствия, от чтения которых есть смысл исключительно при том условии, что Вы уже позвонили психологу и записались на первую сессию!
  • Итак. Здесь я перейду на Ты, если Вы не против. Нам – то есть тебе и мне предстоит игра. Игра – борьба – соперничество с твоим ОКР. Наша с тобой задача – заставить его играть по твоим правилам, а не наоборот.
  • Будь готов к экспозиции – сначала IN SENSU (мысленная встреча с тем, что тревожит, и с последствиями, когда это что-то произошло), а потом и IN VIVO (столкновение со стимулами, вызывающими тревогу и страх, но уже в реальной жизни, а вот встреча с последствиями в данной экспозиции практически невозможна, ведь то, чего ты так боишься – скорее всего на самом деле никогда не произойдёт, поэтому нет… Специально поджигать твой дом, который загорится из-за якобы не выключенного утюга мы не станем).
  • Для твоего успокоения я всё же решил оставить этот комментарий: работа проводится в максимально бережной форме – я не дам тебе потонуть в нахлынувших чувствах и страхах – всё будет происходить бережно, медленно и аккуратно. (Но не говори об этом своему ОКР, не давай ему напрасной надежды).
  • В этой игре тебе придется быть дерзким и сильным – ОКР таких боится.
  • Будь готов послать куда подальше неопределенность и возможные последствия – может быть, ты утром проехал под камерой на 10000р, а, может быть, и нет, может, ты не выключил утюг, и квартира уже догорает и вообще весь подъезд уже сгорел и иски от соседей к тебе уже готовятся, а может быть, и нет. Всё дело в неопределенности – в общей неопределенности, которую ты пока так не выносишь и которую придется выкинуть из своей жизни. Ведь по сути – ничто из вышесказанного не играет практически никакой роли в твоей жизни, но это мы уже разберем на терапии.
  • Начни задумываться о том, что не важно - что было вчера, что будет завтра – есть только миг – за него и держись, только он важен. Ты – это то, что есть сейчас и ни секундой позже. Только это важно.
  • При работе с обсессивно-компульсивным расстройством я в первую очередь ориентируюсь на когнитивно-поведенческую терапию с элементами экзистенциального анализа и, конечно, большую эффективность показывает EMDR (ДПДГ) - десенсибилизация и переработка движением глаз - интегративный психотерапевтический подход, базирующийся на нейробиологии мозга, рекомендованный к применению Всемирной Организацией Здравоохранения.
  • Да, я понимаю, как тебе сейчас страшно – но в этом и весь кайф. Не каждая патология может похвастаться такой большой амплитудой между экстремумами состояний на шкале дихотомии от нормы до патологии. Другими словами - чем хуже тебе сейчас – тем более свободным и счастливым ты будешь себя ощущать, когда мы победим. А мы всегда побеждаем, не сомневайся. Звони.
Дмитрий Чиликин

Клинический психолог

Психолог когнитивно-поведенческого и экзистенциально-гуманистического подходов в индивидуальном и семейном психологическом консультировании

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Образование:

Когнитивно-поведенческая психотерапия (Магистратура - «Московский институт психоанализа», г.Москва)


Клиническая психология (по направлениям профессиональной деятельности: патопсихологическая диагностика и психотерапия, нейропсихологическая реабилитация и коррекционно-развивающее обучение, клинико-психологическая помощь ребенку и семье, психологическое обеспечение в чрезвычайных и экстремальных ситуациях, клинико-социальная реабилитация и пенитенциарная психология, психология здоровья и спорта - «Московский институт психоанализа», г.Москва)


Нейропсихологическая помощь: теория, диагностика, коррекция («Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов», г.Санкт-Петербург)


Нейропсихологическая диагностика и коррекция нарушений развития в детском возрасте («Московский институт психоанализа», г.Москва)


Психологическая работа с состояниями, возникшими вследствие воздействия травматического стресса (Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) и Центр экстренной психологической помощи МЧС России (ЦЭПП МЧС), г.Москва)


Методы интегративной психотерапии нарушений коммуникативных процессов, страхов и фобий («Московский институт психоанализа», г.Москва)


Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства («Психодемия», г.Москва)


Психология когнитивных процессов («Психодемия», г.Москва)


EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing – ДПДГ - десенсибилизация посредством движения глаз («Психодемия», г.Москва)


IFS - The Internal Family Systems Model - Системная семейная терапия субличностей («Психодемия», г.Москва)


ACT - Acceptance and commitment therapy – Терапия принятия и ответственности («Психодемия», г.Москва)


Нарративная практика («Психодемия», г.Москва)


Расстройства пищевого поведения: диагностика и психотерапия («Психодемия», г.Москва)


Целеполагание и профессиональное мышление в психологическом консультировании и психотерапии («Психодемия», г.Москва)


Техника работы с последствиями травмы («Психодемия», г.Москва)


Эффективность психотерапии («Психодемия», г.Москва)


Профессия психолог-консультант («Психодемия», г.Москва)


Профессия детский психолог («Психодемия», г.Москва)


Секс-терапия («Психодемия», г.Москва)


Программа «Psychoanalysis for life» - «Психоанализ для жизни» («Московский институт психоанализа», г.Москва)


Направления научной деятельности:

Консультирование взрослых, детей, подростков и семейное консультирование, возрастная психология, актуальные вопросы психосоматики, техники гипноза в психотерапии, изучение эффективности EMDR-терапии при применении когнитивно-бихевиоральных техник, работа с зависимыми и созависимыми, нейропсихологическая реабилитация и коррекционно-развивающее обучение, расстройства пищевого поведения, проблемы дифференциации диссоциативного расстройства идентичности, функциональная асимметрия головного мозга и психическая деятельность в норме и патологии у детей и взрослых.

ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ НИЖЕ ЦЕНЫ - БАЗОВЫЕ. ОНИ МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНЫ В СТОРОНУ УМЕНЬШЕНИЯ.
ЕСЛИ ВАШ КЕЙС ПРЕДСТАВЛЯЕТ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ДИССЕРТАЦИОННОГО ТРУДА, А ТАКЖЕ В СВЯЗИ С КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИЕЙ СЛУЧАЯ ЦЕНА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ В МЕНЬШУЮ СТОРОНУ. НА ОСНОВАНИИ ПОКАЗАНИЙ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ МОЖЕТ БЫТЬ СОКРАЩЕНА ВДВОЕ ПРИ СООТВЕТСТВУЮЩЕМ СОРАЗМЕРНОМ УМЕНЬШЕНИИ СТОИМОСТИ СЕССИИ.
ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ НИЖЕ ЦЕНЫ - БАЗОВЫЕ. ОНИ МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНЫ В СТОРОНУ УМЕНЬШЕНИЯ.
ЕСЛИ ВАШ КЕЙС ПРЕДСТАВЛЯЕТ ЦЕННОСТЬ ДЛЯ ДИССЕРТАЦИОННОГО ТРУДА, А ТАКЖЕ В СВЯЗИ С КОНЦЕПТУАЛИЗАЦИЕЙ СЛУЧАЯ ЦЕНА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ В МЕНЬШУЮ СТОРОНУ. НА ОСНОВАНИИ ПОКАЗАНИЙ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ МОЖЕТ БЫТЬ СОКРАЩЕНА ВДВОЕ ПРИ СООТВЕТСТВУЮЩЕМ СОРАЗМЕРНОМ УМЕНЬШЕНИИ СТОИМОСТИ СЕССИИ.
  • Проведение сессии
    Очно - Москва
    (м.Парк Культуры - 3 мин.пешком)
    Онлайн - весь мир
  • Длительность сессии
    2 акад.часа - около 90 минут
  • Цена сессии
    Очно - 20000р/сессия.
    Онлайн - 15000р/сессия.
    In English:
    Face-to-face - $300/session.
    Online - $250/session.
  • Особенности
    Патопсихологическая диагностика и нейропсихологическая диагностика
    входят в стоимость

Дмитрий Чиликин.

Клинический психолог.

телефон для записи:

+7 (985) 700-99-75


адрес кабинета:

Москва, ул. Тимура Фрунзе, 20

(м.Парк Культуры - 3 мин. пешком)

Made on
Tilda